Muchos suelen asumir que el nacimiento de un bebé desencadena decenas de emociones positivas, pero la verdad es que para muchas personas gestantes el nacimiento de un hijo puede llegar a desencadenar miedo, ansiedad y en algunos casos depresión post parto. ¿Qué es la depresión post parto, cómo puede identificarse y prevenirse?
De acuerdo con la página especializada Medline Plus, la depresión puede llegar presentarse de moderada a intensa y puede experimentarse poco después del parto o hasta un año más tarde.
Algo que los especialistas recalcan es que sufrir de depresión post parto no es un defecto de carácter, debilidad u odio hacia la maternidad.
Cómo identificar la depresión post parto
Los signos y síntomas que una persona gestante puede experimentar después de dar a luz, son:
- Estado de ánimo deprimido o cambios graves de humor.
- Llanto excesivo.
- Dificultad para relacionarse con el bebé.
- Aislarse de familiares y amigos.
- Pérdida de apetito o aumento de este.
- Insomnio o dormir demasiado.
- Fatiga.
- Pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba.
- Irritabilidad y enojos intensos.
- Miedo a la maternidad.
- Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia.
- Pensamientos sobre lastimarse o lastimar al bebé.
Los expertos recomiendan comunicarse con un médico si los síntomas no desaparecen después de dos semanas, empeoran, si el cuidado del bebé se complica o si hay pensamientos sobre lastimarse a sí misma o al bebé.
¿Puede prevenirse?
Si una persona gestante está planeando quedar nuevamente embarazada, pero tiene antecedentes de depresión y especialmente de depresión post parto, es necesario que se consulte al médico de inmediato o tan pronto como descubra que está embarazada.
El médico debe supervisar durante el embarazo si existen signos y síntomas de depresión. En algunos casos puede tratarse con grupos de apoyo o terapia psicológica. En algunas ocasiones la persona gestante tendrá que ser remitida al psiquiatra para que le recomiende tomar antidepresivos, incluso durante el embarazo.
Luego del nacimiento del bebé, el médico podría recomendar monitoreos. Entre más rápido se detecte esta afección, más rápido se pude iniciar el tratamiento.