Los problemas de infección urinaria pueden ser muy dolorosos y molestos e incluso pueden tornarse un problema grave de salud si la infección alcanza los riñones.
¿Cuáles son sus síntomas?
- Sensación de ardor al orinar.
- Necesidad constante de orinar y hacerlo en pequeñas cantidades.
- Orina turbia y con un fuerte olor.
- Dolores punzantes en el abdomen bajo.
Foto de: gyazo.com
¿Qué remedios caseros podrían ayudar a combatir este mal que afecta tanto?
Los siguientes remedios caseros te ayudaran no solo a prevenir las infecciones urinarias, sino que también es recomendable para ayudar al sistema inmune. También si los síntomas persisten es mejor asistir a un especialista.
Limón
Un vaso de agua tibia con limón en ayunas permite reducir las molestias, aunque su sabor no sea muy agradable por su sabor ácido, el limón es un ingrediente con propiedades antivirales, antimicrobianas y antibacterianas que contribuyen con la salud del aparato renal e impide que las bacterias que provocan esta infección sobrevivan en las paredes de la uretra.
Para tomarlo se recomienda poner el jugo recién exprimido de medio limón o de un limón entero en un vaso grande de agua tibia. Puedes añadir una hoja de menta fresca. Tómalo justo después de levantarte.
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Rábanos
El rábano tiene propiedades antibióticas y diuréticas que resultan bastante efectivas para combatir las infecciones urinarias y expulsar las bacterias a través de la orina. Su consumo regular en la dieta esta aconsejado como un método de prevención, en especial para aquellas personas que suelen presentar episodios recurrentes de esta infección.
Para utilizarlo se deberá extraer media taza de su jugo y tomar, al menos, tres veces al día.
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Arándanos
El zumo de arándanos es un excelente complemento para prevenir y tratar las infecciones, según varios estudios este ingrediente se ha utilizado a lo largo de la historia como un tratamiento natural contra diferentes tipos de enfermedades e infecciones. Entre sus múltiples beneficios podemos destacar que proporciona al organismo nutrientes que impiden que las bacterias se adhieran a las células que recubren el tracto urinario.
Lo debes tomar licuado, se recomienda que sea media taza de arándanos con medio vaso de agua, esto debes tomarlo todas las mañanas durante 10 días.
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Moringa
Es una planta que tiene muchos usos culinarios y medicinales ya que es rica en vitaminas y minerales, además es muy efectivo en caso de desnutrición. le debes tomar hasta 4 veces al día y veras sorprendentes resultados.
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Espinacas
son uno de los vegetales más nutritivos por su gran cantidad de hierro, vitaminas, minerales y antioxidantes qué ayudan a hacerle frente a cualquier enfermedad. Se recomienda consumir cruda, ensalada o bien batidos. Para preparar el batido, debemos licuar 6 hojas de espinacas con 100 ml de agua. Si queremos podemos añadir dos zanahorias para potenciar el sabor.
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Perejil
El perejil es una de las mejores hierbas para mantener la buena salud del aparato urinario porque ayuda a eliminar los agentes patógenos a través de la orina y refuerza la función renal. Para obtener los beneficios del perejil simplemente tienes que hervir un puñado de hojas en dos tazas de agua, deja reposar, filtra y tómalo dos veces al día.
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Cebada
El agua de cebada tiene múltiples beneficios por su alto contenido de fibra, antioxidantes y aminoácidos esenciales, los cuales podrían incluso bajar los niveles de azúcar. Además, tiene un efecto diurético muy potente que facilita la expulsión de líquidos y la limpieza del tracto urinario.
Para preparar el agua de cebada necesitas 1 litro de agua y media taza de grano de cebada, pues 45 minutos a fuego lento, cuela y bebe dos veces al día.
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¿Qué otras recomendaciones puedes aplicar?
- Utiliza compresas calientes en la parte inferior del abdomen para aliviar y minimizar la sensación de presión y dolor en la zona.
- Toma un baño de asiento en la bañera durante 15 o 20 minutos para aliviar el malestar producido por la cistitis.
- Por último, no dejes de consultar a tu médico cuando la infección de vejiga sea algo recurrente, él puede ayudarte y elaborar una estrategia para reducir las recaídas y el malestar.
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Tomado de: Tusalud.com
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