Jueves 25 de Agosto 2016

Transformó radicalmente su figura y reveló detalles de la baja de peso que muy pocos se atreven a contar

La sincera documentación del increíble cambio de Rachel quedaron en su cuenta de Instagram, donde acumula casi 120 mil seguidores

Rachel Graham es una madre de dos niños como cualquier otra y, al igual que muchas mujeres, toda su vida ha tenido problemas con su imagen corporal, especialmente después de su segundo embarazo.

Esta oriunda de Nueva Escocia, Canadá, decidió cambiar su vida tras la llegada de su segundo hijo, por lo que cambió su relación con la comida, descubrió los beneficios de la actividad física y logró perder cerca de 41 kilos en un año.

Durante el tiempo que bajó de peso, la canadiense se encargó de dejar evidencias de todo el proceso en Instagram, incluyendo "lo bueno, lo malo y las inseguridades" que conlleva una radical transformación como la suya.

Recientemente, Rachel compartió un honesto mensaje sobre los efectos post reducción de kilos, a través de una fotografía en la que lucía el exceso de piel que le quedó por el cambio.

"¿Me arrepiento de haber perdido peso? ¡Diablos, no!. Estoy más en forma de que lo que nunca he estado en mi vida. Más feliz, más saludable. Estaría mintiendo si dijera que mi piel suelta no ha sido una inseguridad… pero me niego a dejar que eso me consuma", escribió la mujer en la imagen.

 

The anxiety posting this is REAL. Taken a few minutes apart, flexing in the first. "How did you avoid loose skin and stretch marks?" Heyyyyy, I didn't! Its all there. High waisted bottoms have become my bff. Do I regret losing weight? Hellllll noooooo. NEVER. Not even a slightest thought. I am more FIT than I've ever been in my entire life. Happier. HEALTHIER. I'd be lying if I said my loose skin wasn't an insecurity of mine.. But I refuse to let it consume me. It doesn't hold me back like the weight used to. This stomach has grown two beautiful boys.. Has been through a 90lb+ gain and loss (100lb+ lost from my highest weight while pregnant!) Will you have loose skin after losing weight? I can't answer that for you, everyBODY is different. Will it be worth it, regardless? YES. Also for those who have asked.. I do plan to have surgery some day, but in the mean time I'm just working on self loooovvveeee. ???????? BE KINDDDD, I delete negativity ? (No itworks, creams, lotions, yada yada) #nofilter #stretchmarks

Una foto publicada por My Weightloss Journey! (@losinggravity) el 15 de Ago de 2016 a la(s) 11:52 PDT

La documentación del cambio de Rachel se inició en junio del año pasado y ha incluido todos los escenarios que ha enfrentado de una manera transparente, lo que le ha causado ganar casi 120 mil seguidores en Instagram.

"Perdí peso contando calorías, en su mayoría, alimentos saludables, controlando porciones y realizando ejercicios. No hay secretos. No hay píldoras. No hay medicamentos (gracias "trolls"). ¡No hay trucos!", fue otra de las revelaciones que hizo Rachel.

Pese a que el camino fue fácil para esta madre, afortunadamente siempre encontró una fuente de motivación, tal como explicó a Metro, dado que "hay un millón y una razones, honestamente. Mi salud, mi confianza, mi futuro, mi salud mental… La lista suma y sigue. Antes de comenzar este proceso recuerdo haber visto mi reflejo en el espejo y haber llorado".

Asimismo, cuando tomó la decisión de transformar su vida, Rachel no estaba segura de mostrar los cambios, a raíz de los comentarios que podía recibir en redes sociales. Por lo mismo, está altamente sorprendida ante la gran cantidad de respuestas positivas que ha recibido.

Fotos: Instagram

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