La laringitis se caracteriza por causar ronquera, dolor de garganta y tos seca, ¿Será que se puede combatir con remedios naturales?
Los remedios naturales para tratar la laringitis son una opción terapéutica que puede servir como coadyuvantes ante los síntomas de esta enfermedad. La laringitis hace referencia a la inflamación de la laringe, cuerdas vocales o caja de la voz, que se encuentra ubicada en la parte frontal de la garganta.
Los casos leves mejoran por sí solos en un periodo de una semana aproximadamente, es por ello que aliviarlos con remedios naturales, es una opción bastante buena.
¿Qué remedios existen?
Ajo fresco con miel
El ajo fresco combinado con miel de abejas puede ser uno de los remedios naturales útiles contra la laringitis, ya que, según varios estudios, esta receta alivia las infecciones y la irritación.
¿Cómo prepararlo?
Simplemente, tritura un diente de ajo crudo y mézclalo con una cucharada de miel. Puedes consumir el remedio hasta dos veces al día.
Gárgaras de agua con sal
Un remedio tradicional ante problemas de garganta como la laringitis consiste en hacer gárgaras con agua salada.
¿Cómo prepararlo?
- Primero, diluye media cucharadita de sal -2 gramos- en un vaso de agua.
- Luego, realiza gárgaras durante dos o tres minutos. Evita ingerir el líquido.
- Repite el remedio dos veces al día.
Gárgaras con vinagre de manzana
su uso en gárgaras suele ser seguro y podría ser útil gracias a sus propiedades antimicrobianas.
¿Cómo prepararlo?
- Diluye una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico en un vaso de agua tibia.
- Realiza gárgaras durante dos o tres minutos y escupe.
- Repite su uso dos veces al día, hasta sentir una mejoría.
¿Qué más puede ayudarte?
- Descansar la voz y evitar su sobreesfuerzo.
- Evitar irritantes como el consumo de alcohol, tabaco y cafeína.
- Incrementar el consumo de líquidos.
- Evitar los alimentos picantes y grasos.
Si los síntomas persisten siempre es necesario visitar a un médico especialista.