Viernes 25 de Septiembre 2020

Estos son los 5 remedios para combatir la tos seca

Es de suma importancia aliviar y descongestionar las vías respiratorias, así como aliviar la incómoda tos.

Si la tos seca es persistente, lo mejor es acudir a un especialista. Pero si se trata una tos leve, se puede aliviar con remedios naturales, que te ayudará a quitarte esa incomodidad.

Entre algunos de estos remedios naturales, se encuentran los siguientes:

Jarabe de Orégano

Este es utilizado con miel, porque posee propiedades como antitusígenas que ayudan a calmar la tos.

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de orégano

Preparación

Mezclar los ingredientes en un recipiente de vidrio y calentar por unos instantes en el microondas. Cuando esté caliente, tome el jarabe a continuación. Se debe tomar este jarabe 2 a 3 veces al día.

Foto de: gyazo.com

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Jarabe de zanahoria

Esta receta sirve cuando la tos es provocada por alguna alergia, debido a sus propiedades antitusígenas.

Ingredientes

  • 1 taza de miel
  • 4 zanahorias medianas sin cáscara

Preparación

Pasar la zanahoria por la centrífuga y añadir este jugo a la miel. Calentar a fuego lento hasta engrosar y luego guardar en un recipiente de vidrio debidamente tapado. Tome 1 cucharada de este jarabe 3 a 4 veces al día.

Foto de: gyazo.com

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Jarabe de Remolacha

La remolacha es un increíble remedio natural, ya que posee propiedades antiinflamatorias, sin embargo, si padeces de diabetes es poco recomendable.

Ingredientes

  • 1 remolacha
  • 2 cucharadas de azúcar

Preparación

Cortar la remolacha en rebanadas y mezclarla con el azúcar. Después colocar la mezcla en un recipiente de vidrio y tapar, donde se debe dejar reposar durante 24 horas. El siguiente paso es recolectar el jugo que se formó.

Tomar 2 cucharadas de jarabe de remolacha 3 veces al día. Los niños pequeños deben tomar la mitad de esta dosis hasta que disminuya la tos. El consumo de la remolacha cocida, cruda o en forma de jugos o batidos también ayuda a combatir la tos y por eso es indicado aumentar su consumo mientras el síntoma persista.

Foto de: gyazo.com

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Jarabe de Jengibre

Este es un producto natural con acción antiinflamatoria, recomendada para reducir la irritación en la garganta y los pulmones.

Ingredientes

  • 250 ml de agua
  • 1 cucharada de sopa de limón exprimido
  • 1 cucharada de sopa de jengibre fresco molido
  • 1 cucharada de sopa de miel
  • 2 hojas de guaco

Preparación

Hervir el agua y luego agregar el jengibre, dejar reposar durante 15 minutos. Colar y agregar la miel, el jugo de limón y el guaco, mezclando todo hasta que obtenga una consistencia viscosa, como el jarabe.

Foto de: gyazo.com

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Jarabe de hierbas

El tomillo, la raíz de regaliz y las semillas de anís verde ayudan a relajar el tracto respiratorio y la miel reduce la irritación en la garganta.

Ingredientes

  • 500 ml de agua
  • 1 cucharada de sopa de semillas de anís verde
  • 1 cucharada de sopa de raíz de regaliz seca
  • 1 cucharada de sopa de tomillo seco
  • 250 ml de miel

Preparación

Hervir en una olla las semillas de anís verde y la raíz de regaliz en agua, tapar y mantener durante 15 minutos. Retirar del fuego y agregar el tomillo, tapar y dejar en infusión hasta que se enfríe. Finalmente, colar y agregar la miel. Se puede guardar en una botella de vidrio en el refrigerador por 3 meses.  

Foto de: gyazo.com

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Tomado de: Tusalud.com

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