Miércoles 03 de Febrero 2021

Defensa personal: mujeres buscan protegerse

En esta nota mostramos cómo mujeres puede aplicar la defensa personal en caso su vida corra peligro.

La defensa personal es una disciplina que engloba técnicas para enfrentarse a situaciones peligrosas, eso mismo ha llevado a cientos de mujeres a practicarla para protegerse.

Se suele recordar que la mayoría de mujeres se ha visto amenazada por la violencia ejercida por hombres, ya sea en la calle, en el trabajo e incluso su casa. Y para muchas es frustrante el no saber cómo responder. La defensa personal busca eso, no solo enseñar técnicas, sino también el preparar a las personas para enfrentar estas situaciones.

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Cada vez más mujeres practican defensa personal ante el aumento de hechos de violencia. | Foto: Chilango

En la defensa personal se busca que cada persona, especialmente si tiene un peso o una fuerza menor a la del oponente, consiga detenerlo o incluso inmovilízalo.

Para ello, quienes practican la defensa personal aprovechan la fuerza del contrario. Lo mejor es que estas técnicas son sencillas de aprender.

Yensy López, realizó un reportaje para Noti7 en donde expertos hablan sobre cómo una mujer puede defenderse a la hora de ser amenazada con un arma blanca o de fuego.

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