El aguacate es una de las frutas más deliciosas y saludables que existe. Su pulpa no solo es usada en platos salados, sino también como base para helados y licuados. Está compuesta principalmente por grasas saludables, así como vitaminas y minerales.
El hueso del aguacate también es utilizado en smoothies.
Sin embargo, sus hojas también son muy provechosas, desde dar sabor a algunos platillos hasta tratamientos tradicionales.
Aquí sus propiedades:
Aliadas contra los dolores menstruales
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HolaDoctor
Se les conoce por tener una acción emenagoga, es decir, estimulan el flujo sanguíneo en el área de la pelvis y útero, razón por la que se recomiendan si sufres de periodos irregulares o dolorosos. Siempre y cuando no estén ligados a otro padecimiento.
Elimina los parásitos intestinales
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Hay evidencia de su uso por indígenas mexicanos para combatir las lombrices intestinales. Para conseguirlo, basta beber una infusión en ayunas.
Combate el malestar estomacal
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Se le conoce por estimular los jugos gástricos, que influyen en una mejor digestión y acidez estomacal. Así que, en caso de indigestión o malestar, no dudes en utilizar hojas de aguacate.
Acaba con la tos
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Propiedades, usos, beneficios, qué es
Al igual que el té de canela, jengibre o higuera, es uno de los remedios tradicionales más arraigados para olvidarte de la molesta tos. Para aumentar su poder, puedes endulzar con miel y beber la infusión calientevarias veces al día.
Fuente de antioxidantes
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Otros Jugos
Según un estudio publicado en Asian Journal of Scientific Research, el extracto de hoja de aguacate contiene sustancias fitoquímicas con un importante poder antioxidante que previene y contrarresta la oxidación celular.
Contribuye a la pérdida de peso
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Estudios de la Universidad de Malaya, en Malasia, comprobaron que gracias a estas hojas es posible acelerar el metabolismo que destruye la grasa, con lo cual se elimina la grasa de los tejidos adiposos. Claro, también necesitas combinarlo con una alimentación saludable y ejercicio.
Para obtener una infusión con todas las propiedades de la hoja de aguacate, únicamente necesitas hervir algunas hojas por 3 o 5 minutos y dejar reposar. A partir de ahora valorarás aún más el aguacate y sus múltiples beneficios.
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