Chofo Santizo, reconocido especialista en running, comparte diversas actividades alternas que permiten estimular el cuerpo y mejorar la salud.
Estas opciones incluyen ejercicios dinámicos que pueden adaptarse a distintos estilos de vida, promoviendo el bienestar general.
Además, resalta la importancia de mantenerse en movimiento para prevenir enfermedades y fortalecer el organismo de forma integral.