Miércoles, 13 de Septiembre de 2017 | 10:14 am

Licuados desintoxicantes que te ayudan a combatir el acné

¿Te salen granos de acné una y otra vez? Si es así, es probable que necesites desintoxicarte (Foto: Mejor con Salud)
¿Te salen granos de acné una y otra vez? Si es así, es probable que necesites desintoxicarte (Foto: Mejor con Salud)

El acné es un problema estético que se caracteriza por la formación de granos o comedones, suele producirse por cambios hormonales, aunque también está relacionado con cuestiones genéticas, hábitos alimenticios y alteraciones en la actividad de las glándulas sebáceas.

 

Se puede controlar teniendo en cuenta algunos hábitos y tratamientos, pero es necesario desintoxicar el cuerpo para combatirlo y evitar su reaparición.

Por ello te presentamos cinco licuados con ingredientes naturales que ayudan a limpiar la piel y facilitan el control de esta afección.


1. Licuado de melón y agua de coco

Jugoterapia

 

El melón es una fruta desintoxicante que ayuda a remover las toxinas de la sangre para promover el alivio de la piel con acné.

Combinado con los minerales del agua de coco obtenemos un licuado refrescante, idóneo para mantener la piel joven y saludable.


Ingredientes
3 rodajas de melón
1 vaso de agua de coco (200 ml)


Preparación
Trocea las rodajas de melón y bátelas en la licuadora con un vaso de agua de coco.


Modo de consumo
Ingiere el licuado en ayunas, mínimo durante 7 días seguidos.
Realiza el tratamiento cada 3 semanas.

 

 


2. Licuado de manzana, diente de león y remolacha (betabel)

Vix

 

Sus ingredientes actúan como antiinflamatorios y diuréticos, estimulando la circulación para mantener la piel nutrida y joven, es una gran alternativa para limpiar la sangre y reducir el acné.

Ingredientes
1 manzana roja
1 cucharada de diente de león (10 g)
1 vaso de agua (200 ml)
½ remolacha


Preparación
Prepara una infusión de diente de león con el vaso de agua y, tras enfriarla, bátela con la manzana, previamente pelada, y la remolacha.
Asegúrate de obtener un licuado homogéneo y sin grumos.


Modo de consumo
Toma la bebida en ayunas, 7 o 10 días seguidos.
Repite el tratamiento una vez al mes.

 

 


3. Licuado de kiwi, arándanos y moras

Kiwilimon


Sus compuestos promueven la eliminación de toxinas que afectan la salud de la piel y, a su vez, optimizan el proceso de oxigenación celular.


Ingredientes
3 kiwis
5 arándanos
5 moras
1 vaso de agua (200 ml)


Preparación
Incorpora todos los ingredientes en la licuadora y procésalos hasta conseguir un batido homogéneo.


Modo de consumo
Toma la bebida en ayunas, 2 o 3 semanas seguidas.
Realiza el tratamiento cada 3 meses.

 

 


4. Licuado de sandía y manzana verde

Mejor con Salud


El licuado refrescante de sandía y manzana verde le brinda a la piel un plus de antioxidantes y fibras naturales que promueven su desintoxicación.
Es ideal para disminuir la producción excesiva de grasa y la dilatación de los poros.


Ingredientes
3 rodajas de sandía
1 manzana verde
1 vaso de agua (200 ml)


Preparación
Trocea la sandía y la manzana verde, y bátelas en la licuadora con un vaso de agua.


Modo de consumo
Ingiere el licuado en ayunas, mínimo 3 veces a la semana.

 

 

 

5. Licuado de piña, fresas y espinaca

Pinterest

 

Sus propiedades disminuyen la producción excesiva de grasa y, al remover las toxinas, mejora la circulación y el proceso de oxigenación celular.


Ingredientes
3 rodajas de piña
6 fresas maduras
4 hojas de espinaca
1 vaso de agua (200 ml)

 

Preparación
Corta los ingredientes en varios trozos y llévalos a la licuadora con un vaso de agua.
Enciende a velocidad máxima y bátelos hasta obtener una bebida homogénea.

 

Modo de consumo
Toma el licuado en ayunas o como parte del desayuno.
Repite su ingesta 3 veces a la semana.

 

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